ダイエットで痩せる必要がある肥満の頻度

ダイエットで痩せる必要がある肥満について、日本肥満学会とWHOの肥満の分類を比較すると、
わが国の判定基準ではWHOの3区分に対して、肥満判定基準が一段階下がって4つの区分に
なりました。

この肥満の判定基準は、摂取エネルギーの約60％を炭水化物から摂取するアジア・オセアニア
地域の民族にも当てはまることも確認できました。

アジア・オセアニア地域の肥満ガイドラインでは、この地域のデータに基づいて
BMI 23～25の区間に過体重の判定領域を設置しました。

平成11年（1999年）「国民栄養の現状」に
発表されたわが国における、
ダイエットで痩せる必要がある肥満の頻度では、

男性では20代は19％、
30代以降60代まで30％近くになり、
30歳以上では3人に1人は肥満となっています。

女性では20代は7％、
それが30代で13％ぐらいになって、
40代は20％、
50～60代は30％になっています。


一方、20代の女性では
やせの頻度が20％にもなっています。

わが国では
30～60代の男性の肥満、
50～60代の女性の肥痛と
20代の女性のやせが健康対策間題として重要となっています。




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痩せるダイエット法
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